Z miłości do Zdrowej Żywności

+48 530 044 043 info@vivio.pl vivioeurope.com vivio.pl - sklep zdrowej żywności algoparalasalud.es vivio.com.ua Instagram Vivio Facebook Vivio Youtube cosdlazdrowia

Kasza gryczana niepalona

Kasza gryczana niepalona

Kasza gryczana niepalona

5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(1 opinia klienta)

Kasza gryczana niepalona jest pozyskiwana  z nasion gryki (zaliczanej do pseudozbóż) – rośliny z rodziny rdestowatych. Pomimo swojej odmienności jest bardzo wartościowa. Kasza gryczana niepalona zachowuje odcień zielonkawy. Ma delikatniejszy smak niż prażona, ale również gotuje się ją dłużej niż prażoną. Kasza gryczana jest doskonałym dodatkiem do obiadu czy kolacji. Mogą ją jeść także osoby z alergią na gluten. Zawiera dużo błonnika i witamin z grupy B. Jak wybierać i przechowywać kaszę gryczaną.

Idealnie nadaje się, jako dodatek do mięs, a także na przykład składnik farszu do pierogów, bądź jako główne danie z innymi dodatkami. Ziarna umieść w misce i opłucz zimną wodą. Płucz kaszę i wymieniaj wodę tak długo, aż woda będzie całkiem czysta. W osobnym garnku gotuj wodę. Do gotującej się wody dodaj 2 łyżeczki oleju i wsyp wypłukaną kaszę gryczaną. Całość pozostaw na średnim płomieniu do czasu, aż się zagotuje. Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum i przykryj rondel pokrywką. Gotuj kaszę przez około 15 minut. Po zagotowaniu wyłącz ogień i pozostaw jeszcze na 10 minut (kasza ciągle ma być pod przykryciem). Na koniec dodaj soli.

Sprawdź naszą ofertę! Sprawdź naszą ofertę!

Opis

 

 

 

 

1 opinia dla Kasza gryczana niepalona

  1. 5 z 5

    Niepalona jest podobno zdrowsza, ale ja wolę ten smak palonej. Podobno mniej ma wartosci odzyczych, ale i tak sama w sobie jest zdrowa.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *