Z miłości do Zdrowej Żywności

+48 530 044 043 info@vivio.pl vivioeurope.com vivio.pl - sklep zdrowej żywności algoparalasalud.es vivio.com.ua Instagram Vivio Facebook Vivio Youtube cosdlazdrowia

Quinoa Komosa ryżowa biała

Quinoa Komosa ryżowa biała

Quinoa Komosa ryżowa biała

5.00 out of 5 based on 4 customer ratings
(4 opinie klienta)

Quinoa (komosa ryżowa) – to są ziarna znane są od tysiącleci. Zawierają wysoki procent pełnowartościowego białka, błonnik, antyoksydanty, witaminy i sole mineralne. Komosa ryżowa korzystnie wpływa na pracę organizmu, a przy tym jest smaczna. Należy do tej samej rodziny, co buraki i szpinak. Z powodzeniem zastąpi ryż czy ziemniaki.

Skład komosy ryżowej sprawia, że roślina ta może z powodzeniem zastąpić mięso. Poleca się ją szczególnie wegetarianom i weganom.

Sprawdź naszą ofertę!

 

Sprawdź naszą ofertę!

Opis

Stosowanie:

Ziarna komosy przed gotowaniem wypłukać w zimnej bieżącej,(jeśli woda nie pieni się zbytnio – wystarczy jedno płukanie, jeśli jednak mocno się pieni i jest dosyć mętna – płuczemy ziarna 2-3 razy i odcedzamy na sicie).

Gotuje się ją podobnie jak tradycyjny ryż, jednak nieco krócej 10-15 minut. Ma lekko słodkawy smak, nadaje się jednak zarówno do potraw na słodko, jak i na ostro.

– Na każdą szklankę nasion – ok. 2 szklanki wody, (do gotowania komosy czerwonej i czarnej używa się mniej płynu);

– Na kaszkę dla dziecka, możemy ugotować komosę w nieco większej ilości wody.

– W zależności od tego, czy używać się będzie quinoi do dań wytrawnych czy słodkich, można, lecz nie konieczni,e solić ją podczas gotowania; po ok. 10 minutach z ziaren wyłaniają się białe ‘sprężynki’, co oznacza, że komosa jest już ugotowana.

– Ugotowaną komosę przechowue się w lodówce w hermetycznym pojemniku (szklanym, nie plastikowym) do 3 dni.

Można ją wkorzystywać jako dodatek do codziennych, szybkich dań.

4 opinie dla Quinoa Komosa ryżowa biała

  1. 5 z 5

    Lubię w wersji an słodko. Moim dzieciom też smakuje.

  2. 5 z 5

    Do obiadu jako zamiennik. Co jakiś czas warto jeść, ja już się przyzwyczaiłam do niej. Tylko trzeba wiedzieć jak ugotować, żeby nie wyszła papka.

  3. 5 z 5

    Widziałem ostatnio w markecie na stanowisku ze zdrowa zywnoscia. Ale droga byla. Tu tansza, musze sie zaopatrzyc 🙂

  4. 5 z 5

    Gotują na mięciutko. jest pyszna, dla mnie extra 🙂

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *