Z miłości do Zdrowej Żywności

+48 530 044 043 info@vivio.pl vivioeurope.com vivio.pl - sklep zdrowej żywności algoparalasalud.es vivio.com.ua Instagram Vivio Facebook Vivio Youtube cosdlazdrowia

Przepisy z Karob Melasa z Chlebka Świętojańskiego

1. Krem z sezamem i karobem

Sałatka z kiszonej kapusty

Składniki:

  • 150ml melasy
  • 200g łuskanzch ziaren sezamu
  • szczypta soli himalajskiej

Wykonanie:

Sezam prażymy na patelni, bez oleju, stale mieszając, a następnie studzimy. Ziarna mielimy na drobną mączkę. Dodajemy do niej karob i razem blendujemy – ma powstać gęsty krem. Możemy dodać odrobinę soli, a krem rozcieńczyć łyżeczką wody lub olejem. Krem należy przechowywać w słoiczku, w lodówce. Nadaje się jako dodatek do ciast i kanapek.

Author Info

admin

Comment ( 1 )

  • Wieslawa

    A co z kiszoną kapusta?😀😀😀

Zostaw komentarz