Z miłości do Zdrowej Żywności

+48 530 044 043 info@vivio.pl vivioeurope.com vivio.pl - sklep zdrowej żywności algoparalasalud.es vivio.com.ua Instagram Vivio Facebook Vivio Youtube cosdlazdrowia

Przepisy z olejem lnianym

1. Sałatka z kiszonej kapusty

Sałatka z kiszonej kapusty

Składniki:

  • 500 g kiszonej kapusty
  • 1 duża cebula
  • 5 łyżek oleju lnianego

Wykonanie:

Cebulę pokroić w kostkę, wymieszać z posztkowaną kapustą kiszoną i olejem. Doprawić do smaku.

2. Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

Składniki:

  • 400 g ugotowanych ziemniaków
  • 1 ogórek kiszony
  • 4 łyżki oleju lnianego
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 3 łyżki octu winnego lub jabłkowego
  • świeży koperek, sól, pieprz

Wykonanie:

Ugotowane (najlepiej na parze) ziemniaki pokroić w plastry, ogórek pokroić w drobne plasterki, koperek poszatkować. Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą, pieprzem, octem oraz przecisniętym przez praskę czosnkiem, następnie dodać olej lniany i wymieszać.

Author Info

admin

Comment ( 1 )

  • Lidia

    Olej lniany mieszam z dobrym majonezem i musztardą lub keczupem – dobre do smarowania pieczywa, do sałatek czy jaj. Pasował by też chrzan. Z jogurtem do surówek. Jako składnik humusu i innych past też się nada.

Zostaw komentarz