1. Pudding z syropem klonowym i nasionami chia
Składniki:
- 1 szklanka mleka kokosowego zmieszanego ze zwykłym mlekiem (pół na pół)
- 3 łyżki nasion chia
- 3 łyżki kakao
- 4 łyżki syropu klonowego
- opcjonalnie wiśnie w syropie
Przygotowanie:
Do mleka kokosowego dodajemy nasiona chia i kakao, po czym dokładnie mieszamy. Odstawiamy na 20 min, aby nasiona napęczniały. Mieszamy i słodzimy według potrzeby. Odstawiamy do lodówki na całą noc. Następnego dnia podajemy wraz z wiśniami.
Author Info
Nie ma komentarzy