Czystek, juz od dłuższego czasu, cieszy się sporą popularnością. Naczęściej wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Czystek (Cistus) to krzew rosnący głównie w Basenie Morza Śródziemnego.
Zioło posiada wysoką zawartość silnych antyoksydantów – polifenoli i flawonoidów. Wspierają one walkę z wolnymi rodnikami, przyczyniającymi się do rozwoju chorób oraz przyspieszającymi procesy starzenia się organizmu. Wspomagają ponadto pracę układu odpornościowego oraz hamują powstawanie i rozwój stanów zapalnych.
Czystek może być również stosowany zewnętrznie. Ma lekkie działanie antybakteryjne oraz ściągające. Napar przygotowany z jego suszu może być pomocny w przypadku cery trądzikowej oraz AZS.
Skład: Czystek (Cistus incanus L.) – susz otarty
Stosowanie
Susz z czystka (jako suplement diety) należy spożywać w formie naparu przygotowanego w następujący sposób: 5 g produktu zalać 200 ml wrzątku i parzyć przez ok 5-7 minut. Pić raz dziennie bezpośrednio po przygotowaniu.
Uwagi
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.