Mięta pieprzowa liść 100g

Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w kuchni i ludowej medycynie od wieków. Polecana jest przede wszystkim w dolegliwościach układu pokarmowego, zwłaszcza bólu brzucha, wzdęciach i braku łaknienia. W starożytności napar z mięty był polecany na łagodzenie objawów migreny. Poza tym można ją stosować na zmiany skórne, powstałe w przebiegu ospy czy opryszczki.

Najważniejszą substancją czynną pochodzącą z liści mięty pieprzowej jest olejek miętowy. Zawiera on ponad 30 związków chemicznych z jego głównym składnikiem – mentolem. Olejek miętowy działa chłodząco, dezynfekująco i rozkurczowo oraz wspomaga ukrwienie. Oprócz olejku, liście mięty pieprzowej zawierają także garbniki, kwasy fenolowe, gorycze, sole mineralne oraz flawonoidy, a wśród nich te o dobroczynnym wpływie na zdrowie: rutynę, luteolinę, apigeninę i hesperydynę.

Preparaty zawierające wyciągi z tej rośliny stosowane są przede wszystkim wewnętrznie przy dolegliwościach żołądka, jelit oraz dróg żółciowych. Zaleca się ich stosowanie także przy nieżytach górnych dróg oddechowych, a zewnętrznie – przy bólach głowy i migrenach. Mięta wykazuje właściwości rozkurczowe i rozluźniające – obniża napięcie mięśni gładkich jelit, dróg żółciowych i moczowych. Substancje zawarte w ekstrakcie z liści pobudzają czynności wydzielnicze żołądka, jelit i wątroby, stymulują wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co ułatwia trawienie i wchłanianie związków zawartych w pokarmach.

Napar z mięty wzmaga produkcję żółci, soków żołądkowych, dzięki czemu przyspiesza trawienie. Picie jej przynosi również ulgę przy zaparciach, wzdęciach czy zatruciach pokarmowych. Ma działanie rozkurczowe, które przynosi ulgę w bólach brzucha, pozbawiając uczucia ciężkości. Ponadto można ją stosować w nieżycie żołądka oraz w syndromie drażliwego jelita. Mięta pieprzowa przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit, umożliwia odpowiednie przemieszczanie treści jelitowej oraz odejście gazów, a tym samym zapobiega wzdęciom.

Skład: 100% mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Stosowanie:

Napar z mięty pieprzowej stosuje się w w dolegliwościach układu pokarmowego, zwłaszcza bólu brzucha, wzdęciach i braku łaknienia. Poza tym można ją stosować na zmiany skórne, powstałe w przebiegu ospy czy opryszczki. Substancje zawarte w ekstrakcie z liści pobudzają czynności wydzielnicze żołądka, jelit i wątroby, stymulują wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co ułatwia trawienie i wchłanianie związków zawartych w pokarmach.

Napar z mięty pieprzowej

Składniki:

1 łyżeczka suszu mięty pieprzowej

1 szklanka wrzątku

Sposób przygotowania:

Przygotowanie naparu z mięty pieprzowej jest bardzo proste. Wystarczy wsypać susz do kubka lub filiżanki, zalać wrzątkiem i odstawić na 5-10 minut do zaparzenia. Pić ciepłe lub schłodzone z plasterkiem cytryny.

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.