Orzechy laskowe łuskane 1000g

Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną „witaminą młodości i płodności”. Zawierają też duże ilości witamin z grupy B, potasu oraz wapnia i fosforu. Dzięki temu pomagają w obniżeniu ciśnienia, wzmacniają kości i zęby i pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami.

Orzechy laskowe zawierają duże ilości potasu, który reguluje ciśnienie krwi- ok. 680 mg na 100 g. Zawierają również duże ilości błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom „złego” cholesterolu i podnoszą poziom „dobrego”. Dlatego orzechy laskowe włącza się do diety, która ma zapobiegać chorobom układu sercowego i naczyniowego.

Skład: orzechy laskowe łuskane

Wartość odżywcza w 100g

Wartość energetyczna 2742kJ/665kcal – 33% RWS*

Tłuszcz 63g – 90%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5g – 22%

Węglowodany 6g – 2%

w tym cukry 4g – 16%

Błonnik 8,9g

Białko 14g – 28%

Sól 0g – 0%

*Referencyjna Wartość Spożywcza

Stosowanie

Orzechy laskowe ze względu na swój wyjątkowy aromat doskonale smakują spożywane samodzielnie w formie zdrowej, naturalnej przekąski. Doskonale sprawdzają sie także w roli dodatku do wypieków, lodów, sałatek i różnego rodzaju deserów.

Uwagi

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu.