Żurawina suszona cała to naturalne owoce wysuszone w całości o wyrafinowanym cierpko-słodkim smaku. Owoce kształtem przypominają suszone rodzynki, ale są od nich większe, cechują się soczystą barwą i elastyczną konsystencją. Owoce żurawiny znajdują szerokie zastosowanie w kuchniach całego świata.
Owoce żurawiny są bogatym źródłem witamin (C, witaminy z grupy B, E, K), minerałów (sodu, potasu, fosforu, wapnia, magnezu, manganu, żelaza), błonnika, kwasów organicznych, karotenoidów, flawonoidów, garbników i pektyn. Żurawina nie traci swoich właściwości podczas obróbki termicznej, dlatego, z korzyścią dla zdrowia, można spożywać jej przetwory, które nie są tak cierpkie jak owoce świeżej żurawiny.
Żurawina świetnie się sprawdza w profilaktyce nawrotów infekcji dróg moczowych. Zakwasza mocz, co prowadzi do zabicia bakterii znajdujących się w pęcherzu moczowym. Dodatkowo, zawarte w żurawinie kwasy redukują przyczepność bakterii, dzięki czemu wydalane są z moczem. Kwasy zawarte w żurawinie są skuteczne w profilaktyce i leczeniu kamieni nerkowych. Suszona żurawina przeciwdziała również chorobom dziąseł oraz powstawaniu płytki nazębnej.
Żurawina ma silne właściwości antyoksydacyjne. Jej regularne spożycie potrafi zredukować poziom złego cholesterolu (LDL) i podnieść poziom dobrego (HDL). Antyoksydanty zapobiegają powstawaniu zakrzepów, tym samym hamuje postęp procesów miażdżycowych, a to z kolei ogranicza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Żurawina suszona, ze względu na swoje właściwości probiotyczne, ma korzystny wpływ na układ pokarmowy. Zawarte w owocach substancje stymulują wzrost mikroflory jelitowej.
Dzięki zawartym w żurawinie witaminom, minerałom i substancjom przeciwutleniającym ma ona właściwości przeciwgrzybicze, antywirusowe i antybakteryjne. Dieta bogata w żurawinę wzmacnia odporność w sezonie infekcji.
Suszona żurawina i jej przetwory zawierają dodatek cukru. To dlatego, że żurawina jest bardzo cierpka i w takim wydaniu ma niewielu zwolenników.
Skład: 60% Żurawina, cukier, olej roślinny
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna 1468kJ/346kcal
Tłuszcze 0,37g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,05g
Węglowodany 83,5g
w tym cukry 68,7g
Błonnik 4,3g
Białko 0g
Sód 0,01g
Zastosowanie
Żurawinę suszona całą można jeść jako przekąskę, dodawać do słodkich, śniadań, jogurtów, kisieli. Może być składnikiem wypieków: różnego rodzaju ciast, keksów, muffinek. Świetnie smakuje z daniami mięsnymi, szczególnie z drobiem, jako nadzienie lub w formie sosu.